Mes accompagnements
Thérapie individuelle
De nombreuses situations peuvent motiver votre démarche: stress, rupture, anxiété, deuil, déprime, dépression, maladie, déménagement, addiction, phobie, trouble alimentaire, traumatisme… Un vague sentiment de mal-être ou l’envie de mieux se connaître suffisent aussi pour une première rencontre.
Il n’y a pas de raison mineure ou de raison majeure, pas de hiérarchie dans le mal-être. Votre besoin ou votre envie est légitime.
La thérapie individuelle vous offre un espace confidentiel où il devient possible de déposer ce qui questionne sans jugement, de comprendre ses schémas de pensée, de décrypter ses comportements et de retrouver peu à peu un sentiment de solidité intérieure.
Du questionnement discret à la crise profonde, ce qui compte est ce que vous ressentez: et cela suffit pour commencer.
Thérapie de couple
Chaque couple traverse des moments difficiles: conflits répétitifs, difficultés de communication, crise de confiance, infidélité, éloignement affectif ou sexuel, traversée d’une épreuve commune (deuil, problèmes parentaux) sont autant de situations qui peuvent vous amener à suivre une thérapie de couple.
Parfois, il n’y a pas de crise majeure. Un sentiment de distance, l’impression de ne plus se comprendre ou simplement l’envie de renforcer le lien suffisent à justifier une prise de rendez-vous à deux.
La présence d’un praticien formé en psychothérapie offre un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer librement sans craindre d’être jugé. J’interviens en qualité de tiers bienveillant qui fluidifie les discussions, dénoue les tensions et vous aide à retrouver un langage commun. L’objectif est de rétablir un dialogue constructif où chacun se sent entendu.
Témoignages
« Les séances avec Laure ont été une véritable bouffée d’oxygène. Elle m’a permis de clarifier mes priorités, d’apaiser les tensions dans mes relations familiales et de retrouver de l’élan. Un soutien sur mesure, efficace et libérateur. » Sarah B.
« La thérapie m’a aidé à mettre des mots sur ce que je vivais, à accepter ce qui ne dépendait pas de moi et à retrouver une forme de sérénité au quotidien. J’ai trouvé auprès de Laure un soutien professionnel humain qui m’a redonné de l’espoir. Un solide réconfort. » Driss F.
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